Вебинар "Предстартовые состояния" - 25.03.26 в 19:00 по Мск

Абсолютный лидер по количеству запросов. Большинство спортсменов обращается за помощью именно потому, что не могут справиться с волнением перед стартом. Многим знакома ситуация, когда на тренировках все получается, положительная динамика и прогресс на лицо, а на соревнованиях человека как будто подменили - зажатое, напряженное тело, пустые глаза, ошибки на ровном месте.

Обсудим способы совладания с тревогой и волнением, попробуем несколько техник в режиме реального времени, обсудим кейсы, с которыми вы сталкивались.

К слову, все, чем поделится Дина Братсберг применимо не только в спорте, но и в любой другой ответственной, стрессовой ситуации - экзамен, собеседование, свидание)
Инструменты почти на все случаи жизни.

Длительность: 1 час.
Формат: онлайн вебинар.
Для кого: для спортсменов, родителей, тренеров-спортсменов, тренеров-любителей.
Автор: Дина Братсберг.