Цитаты Джим Афремов
Спортивный психолог, автор книги «Разум чемпионов».
«Совершенство достигается только сегодня – не вчера и не завтра, поскольку этих дней не существует.»
«Мы все чемпионы – пока не проиграем сами себе.»
«Осознайте, что для победы в собственной игре, в собственной жизни, не будет более подходящего места и времени, чем здесь и сейчас.»
«Не завидуй чемпиону — будь им.»
«Всегда нужно находить в себе мужество принимать ситуацию такой, какая она есть. А потом ее нужно отпустить и смотреть вперед без тени сомнения.»
«Соревнование — это возможность оценить свою форму, побороться, показать, как усердно вы тренировались. Но ваше выступление — еще не вы. Отнеситесь к тому, что делаете, серьезно, но научитесь не принимать все слишком близко к сердцу.»
«Разум управляет телом. Если мы контролируем то, что думаем, это положительно сказывается на том, что мы делаем.»
«Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.»
«Если ваш уровень не растет, он снижается.»
«Поражения терпят все атлеты, но чемпионы не вспоминают без конца о провалах. Вместо этого они думают о положительном опыте и уверенно продолжают двигаться вперед.»
«Страх — враг плодотворной работы!»
«Спорт — это то, чем вы занимаетесь, но не вы сами.»
Когда нужен спортивный психолог
Мысли чемпионов вдохновляют, но за характером стоит работа. Посмотрите разборы состояний спортсмена или выберите спортивного психолога.