Цитаты про мотивацию
Цитаты спортсменов и психологов о мотивации, воле к победе и внутреннем огне.
«Совершенство достигается только сегодня – не вчера и не завтра, поскольку этих дней не существует.»
«Мы все чемпионы – пока не проиграем сами себе.»
«Осознайте, что для победы в собственной игре, в собственной жизни, не будет более подходящего места и времени, чем здесь и сейчас.»
«Не останавливайся, когда устал. Останавливайся, когда сделал.»
«Не завидуй чемпиону — будь им.»
«Ты можешь мечтать о чём угодно, если готов работать ради этого.»
«Успех — не случайность. Это тяжёлый труд, упорство и любовь к тому, что делаешь.»
«Я промахнулся более 9000 раз в карьере. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли бросок, от которого зависела победа, — и я промахивался. Я терпел поражение снова и снова. И именно поэтому я преуспел.»
«Талант выигрывает игры, но командная работа и интеллект выигрывают чемпионаты.»
«Каждая тренировка — голос в пользу того, кем ты хочешь стать.»
«Талант выигрывает игры, командная работа выигрывает чемпионаты.»
«В спорте, как в жизни, важно не падать духом.»
«Идет дождь? Не важно. Устал? Ерунда. Надо — значит, надо.»
«Спорт — это то, чем вы занимаетесь, но не вы сами.»
«Ум нужно тренировать не меньше, чем тело.»
«Разум управляет телом. Если мы контролируем то, что думаем, это положительно сказывается на том, что мы делаем.»
«Соревнование — это возможность оценить свою форму, побороться, показать, как усердно вы тренировались. Но ваше выступление — еще не вы. Отнеситесь к тому, что делаете, серьезно, но научитесь не принимать все слишком близко к сердцу.»
«Большинство людей сдается потому, что все говорили им о том, чего они не могут. Понятно, в зоне комфорта оставаться намного проще. Вот и сидят они на заборе и не могут решиться, не могут начать действовать. Но если ты сам не сделаешь выбор, он будет сделан за тебя. Пора перестать слушать, что все другие советуют тебе делать, учат, как вести себя, говорят, что ты должен чувствовать. Пусть они судят о тебе по твоим достижениям, и только по ним.»
«Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.»
«Поражения терпят все атлеты, но чемпионы не вспоминают без конца о провалах. Вместо этого они думают о положительном опыте и уверенно продолжают двигаться вперед.»
«Сегодняшняя отметка в дневнике — инвестиция в завтрашнюю форму.»
«Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе.»
«Принцип переосмысления связан с пониманием того, как происходящее может повлиять на наши мысли, как мысли могут повлиять на эмоции и как все это влияет на наши действия. Мы можем изменить траекторию наших эмоциональных реакций на событие трансформацией наших мыслей о нем.»
«Ключ к планированию «если — то» заключается в том, что любая ситуация может быть связана с реакцией, соответствующей цели, к достижению которой мы стремимся.»
«Планы, выстроенные по схеме «если — то», особенно эффективны в том, чтобы помочь нам преодолеть сложные препятствия. Они помогают нам проявить себя наилучшим образом, когда что-то идет не так.»
«Конкретные цели могут заставить нас ощущать давление, когда от нас требуют достижения определенного стандарта. Это не обязательно плохо, потому что давление может мотивировать более опытных исполнителей на достижение более высоких уровней эффективности.»
«Чтобы получить то, что хочешь, сначала ты должен быть тем, кто ты есть на самом деле.»
Смотрите также
Когда нужен спортивный психолог
Если тема цитаты откликается — посмотрите разборы состояний спортсмена, пройдите тест или выберите спортивного психолога для консультации.