Optimal performance state

Подкаст с Чуевой Т.О. главным врачом Регионального центра спортивной медицины

Данная серия подкастов создана в рамках реализации Стратегии психологического сопровождения отрасли “физическая культура и спорт” до 2030 года. Университет Лобачевского, Министерство спорта Нижегородской области и Департамент физической культуры и спорта г. Нижнего Новгорода подписали соглашение о реализации данной Стратегии. Ведущая подкаста – заведующая кафедрой спортивной медицины и психологии, руководитель магистратуры “Психология спорта,ФК и ЗОЖ” Соколовская Светлана Владимировна.

Психология победы: как обрести собранность и найти смысл в предстартовом волнении

Предстартовая тревога — это не враг, которого нужно подавить, а мощный ресурс. В новой статье я рассказываю, почему попытки «успокоиться» лишают вас энергии и как обрести боевое состояние, найдя смысл в самом процессе волнения. Читайте, как перестать бороться с собой и настроиться на победу

Установки спортсмена

Что мешает, а что помогает спортсмену? Вебинар Александры Гороховой

100% результативность

Как показывать максимум в спорте.

Оптимальное боевое состояние