Self-discipline
Resources
Дисциплина — это не ограничение твоей свободы. Это отсечение всего лишнего!
Дисциплина в хоккее — это не ограничение, а опора, которая освобождает голову от сомнений и помогает каждый день становиться сильнее. Результат приходит к тем, кто продолжает работать даже тогда, когда сложно и никто не видит.
Алина КораблеваТри психологических столпа чемпионов
Кроме физической подготовки для достижения высоких результатов требуется психологическая подготовка. В своей статье я рассказываю о трех столпах, которые помогают бороться со стрессом и выдерживать большие нагрузки.
Дарья РашевскаяВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТРАВМЫ. Как работать со страхом повторной травмы
Тело зажило. Страх остался. Как работать со страхом повторной травмы.
Виктория СолодовникПриучить себя к тишине!
Как повысить концентрацию в хоккее? Узнай, почему ментальная тренировка в тишине и отказ от телефона перед игрой прокачивают чувство льда и скорость реакции сильнее любого плейлиста. Научись замедляться, чтобы на льду быть быстрее всех!
Алина КораблеваИстинная мотивация у спортсменов
Какая бывает мотивация и что она дает спортсмену? Почему важно выяснить истинную мотивацию у спортсмена? Что стоит за разной мотивацией? Зачем осознавать и понимать свою мотивацию? На эти и другие вопросы отвечаю в статье.
Марианна УрусоваСпортивная психология: ключ к максимальной эффективности.
В мире спорта достижение высших результатов часто определяется не только физическими способностями, но и психологической подготовкой. "Спортивная психология" — это наука, которая изучает, как умственные процессы и повед…
Sports TalkSpecialists working with this topic
Ингрид Братсберг
Восстановление после травм и перерывов · Взрослые спортсмены · МС РФ по художественной гимнастике
Художественная гимнастика · Фигурное катание · Спортивная гимнастикаЕкатерина Кудинова
Коучинг · Взрослые спортсмены · Снизить предстартовое волнение
индивидуальные виды спорта · Футбол · Большой теннис