Quotes

Quotes on sport and psychology

Motivational quotes from athletes and sports psychologists, sorted by theme and author. One quote a day, and on the key ones a Sports Talk psychologist adds a note on why it works.

Quote of the day

«Иногда ребёнку действительно необходимо время. А иногда — уверенность, что взрослые рядом и готовы поддержать без давления.»

— Мария Багирова

By theme

By author

All quotes

“Услышать ребёнка - значит дать ему возможность прожить этот момент в своём темпе и почувствовать, что вы рядом.”
— Мария Багирова
“Победа начинается с искреннего желания продолжать, даже когда трудно.”
— Алина КораблеваMotivationWinningWork and talent
“Психологические навыки не заменяют физическую, техническую или тактическую подготовку. Они помогают спортсмену использовать всё, что уже было наработано.”
— Мария Багирова
“Действовать так, будто неудачи не существует - это и есть ментальность лидера.”
— Алина КораблеваMotivationCharacter and grit
“Важно, чтобы итог одного старта не воспринимался спортсменом как оценка его ценности или отношения к нему значимых людей.”
— Мария БагироваConfidence
“Процессные цели держат мотивацию в те недели, когда результат ещё не виден.”
— Светлана СадовниковаMotivationDisciplineCharacter and grit
“Иногда ребёнку действительно необходимо время. А иногда — уверенность, что взрослые рядом и готовы поддержать без давления.”
— Мария БагироваComing back
“Чемпиона определяют не победы, а то, как он поднимается, когда упал.”
— Виктория СолодовникCharacter and gritComing back
“Сила не в том, чтобы быстро доказать, что вы уже в порядке. Сила в том, чтобы снова войти в свою жизнь и не предать себя по дороге.”
— Виктория СолодовникComing back
“Сравнивать себя с другими - самый быстрый способ потерять свой путь.”
— Виктория Солодовник
“Страх — это не слабость и не враг. Это спутник, который всегда идёт рядом.”
— Александра СелезневаFear and anxiety
“Рациональный страх даёт план: «рука ноет — усилю разминку». Иррациональный даёт только паралич: «я завалю, все увидят, я ничтожество».”
— Александра СелезневаDefeat and mistakesFear and anxiety

When a sports psychologist helps

If the theme lands, read the breakdowns of what athletes go through, take a test, or pick a sports psychologist to talk to.