Каталог цитат о спорте и психологии
Мотивационные цитаты спортсменов и спортивных психологов — по темам и авторам. Каждый день — одна цитата дня, а к ключевым мыслям психологи Sports Talk добавляют разбор: почему это работает.
Цитата дня
«Я промахнулся более 9000 раз в карьере. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне доверяли бросок, от которого зависела победа, — и я промахивался. Я терпел поражение снова и снова. И именно поэтому я преуспел.»
— Майкл Джордан
По темам
По авторам
Все цитаты
«Ты не обязан быть идеальным. Ты обязан быть честным с собой.»
«Идет дождь? Не важно. Устал? Ерунда. Надо — значит, надо.»
«Спорт — это то, чем вы занимаетесь, но не вы сами.»
«Ум нужно тренировать не меньше, чем тело.»
«Разум управляет телом. Если мы контролируем то, что думаем, это положительно сказывается на том, что мы делаем.»
«Соревнование — это возможность оценить свою форму, побороться, показать, как усердно вы тренировались. Но ваше выступление — еще не вы. Отнеситесь к тому, что делаете, серьезно, но научитесь не принимать все слишком близко к сердцу.»
«Всегда нужно находить в себе мужество принимать ситуацию такой, какая она есть. А потом ее нужно отпустить и смотреть вперед без тени сомнения.»
«Большинство людей сдается потому, что все говорили им о том, чего они не могут. Понятно, в зоне комфорта оставаться намного проще. Вот и сидят они на заборе и не могут решиться, не могут начать действовать. Но если ты сам не сделаешь выбор, он будет сделан за тебя. Пора перестать слушать, что все другие советуют тебе делать, учат, как вести себя, говорят, что ты должен чувствовать. Пусть они судят о тебе по твоим достижениям, и только по ним.»
«Нельзя ждать, что другие осуществят твои мечты. У них есть свои мечты, им нет дела до твоих. Кто-то, возможно, захочет помочь по мере возможности, но, в конечном счете, все зависит от тебя. Окружи себя лучшими, знай свои сильные и слабые стороны и дай другим делать то, что у них получается лучше всего. Но, в итоге, вся ответственность все равно лежит на тебе. Придумай план и исполняй его.»
«Сила духа не всегда начинается со стиснутых зубов, упорных занятий, глубоких раздумий, повышенного внимания или ободряющих криков: «Будь сильным!» Она заключается в способности не унывать и не бросать начатое даже в самых сложных обстоятельствах.»
«Если ваш уровень не растет, он снижается.»
«Поражения терпят все атлеты, но чемпионы не вспоминают без конца о провалах. Вместо этого они думают о положительном опыте и уверенно продолжают двигаться вперед.»
Когда нужен спортивный психолог
Если тема цитаты откликается — посмотрите разборы состояний спортсмена, пройдите тест или выберите спортивного психолога для консультации.