Topic

Fear of mistakes

Resources

Почему спортсмен боится ошибок: самоценность и перфекционизм

Почему одни спортсмены спокойно переживают ошибки, а другие — как катастрофу? Разбираем, как самоценность и перфекционизм влияют на страх ошибки, и что помогает вернуть опору.

Александра Селезнева

Article

Психология юного разыгрывающего

Как помочь ребёнку освоить роль первого номера, сохранив интерес к игре?

Виктория Солодовник

Article

Позитивное мышление спортсмена: как обрести устойчивость и лучшие результаты

Позитивное мышление — это не отрицание боли, а умение видеть шире. Как этот навык помогает спортсмену обрести устойчивость и показывать лучшие результаты — разбираем в статье.

Александра Селезнева

Article

Спортивная идентичность: искусство быть собой за пределами одной роли

Почему спортсмены так болезненно переживают поражения и что делать, если спорт стал единственным смыслом жизни? Разбираем, как «ловушка одной комнаты» мешает карьере и почему важно развивать другие грани личности. Личный опыт преодоления кризиса идентичности и простые шаги к внутренней устойчивости.

Александра Селезнева

Article

Почему травмировался Хорхе Мартин? Психологический разбор возможных причин

Ни у одного пилота за всю историю существования MotoGP не было худшего сезона, чем сезон 2025 для Хорхе Мартина. Попробуем реконструировать психологическое состояние пилота и психологические факторы риска травматизации, приведшие к столь серьёзным последствиям.

Мария Гейнрихс

Article

Зачем спортсмену ментальный коуч и чем его работа отличается от работы спортивного психолога?

Чем ментальный коуч может помочь спортсмену и чем его работа отличается от работы спортивного психолога? Разбираем, как ментальный коучинг помогает лучше понимать свои реакции, справляться с давлением и развивать ментальные навыки для тренировок, соревнований и сложных этапов спортивной карьеры.

Екатерина Кудинова

Article

Приучить себя к тишине!

Как повысить концентрацию в хоккее? Узнай, почему ментальная тренировка в тишине и отказ от телефона перед игрой прокачивают чувство льда и скорость реакции сильнее любого плейлиста. Научись замедляться, чтобы на льду быть быстрее всех!

Алина Кораблева

Article

Почему спортсмены боятся психологов? Разрушаем мифы.

Поговорим о теме, которая часто витает в воздухе, но редко обсуждается открыто: почему многие хоккеисты, да и спортсмены в целом, испытывают страх перед психологами?

Алина Кораблева

Article

Истинная мотивация у спортсменов

Какая бывает мотивация и что она дает спортсмену? Почему важно выяснить истинную мотивацию у спортсмена? Что стоит за разной мотивацией? Зачем осознавать и понимать свою мотивацию? На эти и другие вопросы отвечаю в статье.

Марианна Урусова

Article

Спортивный психолог в волейболе: психология подачи и работа с ошибками

Волейбол — игра ошибок. Исход матча часто решает не то, кто сильнее, а то, кто меньше ошибается в ключевые моменты. Психическая устойчивость здесь становится таким же важным навыком, как приём или подача.

Sports Talk