Topic

Fear of mistakes

Resources

Триггер-слово + физический жест для быстрого возврата фокуса после ошибки; опирается на доказательную базу рутин и self-talk.

Повышает уверенность, снижает тревогу, регулирует усилие; часть доказанного эффекта self-talk ES=0.48.

НЛП-техники · Предстартовое волнение · Работа с командами

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Взрослые спортсмены · Страх ошибки

Восстановление после травм и перерывов · Работа с мотивацией

Восстановление после травм и перерывов · Взрослые спортсмены · МС РФ по художественной гимнастике

Коучинг · Взрослые спортсмены · Снизить предстартовое волнение

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Взрослые спортсмены · Тревога

Практическая психология · Подростки 13–17 · Отношения с тренером