Topic

Fear of mistakes

Resources

Ритуал сброса после ошибки

Триггер-слово + физический жест для быстрого возврата фокуса после ошибки; опирается на доказательную базу рутин и self-talk.

Мотивационный / рефрейминг-самодиалог

Повышает уверенность, снижает тревогу, регулирует усилие; часть доказанного эффекта self-talk ES=0.48.

Specialists working with this topic

Анна Клебеева

Тренер по большому теннису и паделу

Большой теннис · Падел

Эльвира Шейфер

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Подростки 13–17 · Работа с мотивацией

Александра Киселева

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Дети 6–12 · Снизить предстартовое волнение

Гимнастика · Брейкинг · Лёгкая атлетика

Александра Селезнева

Мастер спорта по синхронному плаванию · Дети и взрослые · Восстановление после поражения

Синхронное плавание · Художественная гимнастика · Фигурное катание

Юрий Брызгалов

Психодиагностика · Подготовка к соревнованиям · Психосаморегуляция

Шахматы · Тхэквондо · Спортивная борьба

Алина Кораблева

Спортивная психология · Подростки 13–17 · Снизить предстартовое волнение

Хоккей · Футбол · Фигурное катание

Мария Багирова

Спортивная психология · Подростки 13–17 · Снизить предстартовое волнение

Дзюдо · восточные единоборства · Хоккей

Екатерина Кудинова

Коучинг · Взрослые спортсмены · Снизить предстартовое волнение

индивидуальные виды спорта · Футбол · Большой теннис

Виктория Солодовник

Работаю индивидуально и с командами · Профессиональная баскетболистка

Баскетбол · Футбол · Большой теннис

Антон Ветров

НЛП-техники · Предстартовое волнение · Работа с командами

Плавание · Триатлон · Фехтование

Ингрид Братсберг

Восстановление после травм и перерывов · Взрослые спортсмены · МС РФ по художественной гимнастике

Художественная гимнастика · Фигурное катание · Спортивная гимнастика

Александра Горохова

Спортивный психолог для детей, подростков и взрослых. Работает как с начинающими спортсменами, так и со спортсменами, имеющими высшие спортивные разряды (МСМК, ЗМС и др.).

Плавание · Бокс · Спортивный картинг

Марианна Урусова

Интегральное нейропрограммирование (ИНП) · Выбор вида спорта

Хоккей · Конный спорт · Горнолыжный спорт

Мария Денисова

Спортивная психология · Дети-подростки от 11 лет · Выбор вида спорта

Хоккей · Футбол · Плавание

Дина Братсберг

Практическая психология · Подростки 13–17 · Отношения с тренером

Художественная гимнастика · Большой теннис · Практическая стрельба