Topic

Anxiety

Resources

Предстартовое волнение: как перестать сливать старты

Разбираем, откуда берётся предстартовая тревога и три рабочие техники, которые можно применить уже на ближайших соревнованиях.

Sports Talk

Article

Тревожность. Как с ней работать и чем она опасна?

Тревожность — один из главных врагов успешного восстановления спортсмена после травмы. Исследования показывают, что высокий уровень тревожности может серьёзно затруднить процесс реабилитации.

Sports Talk

Specialists working with this topic

Мария Мачнева

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ / SFBT) · Взрослые спортсмены · Тревога

Фигурное катание · Настольный теннис · Большой теннис

Антон Ветров

НЛП-техники · Предстартовое волнение · Работа с командами

Плавание · Триатлон · Фехтование

Инна Сырых

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Взрослые спортсмены · Тревога

Горные лыжи · Сноуборд · Вейкбординг