Topic

Anxiety

Resources

«Пределы, как и страхи, часто оказываются иллюзией.»

Речь не о том, что ограничений нет, а о том, что мозг подставляет «потолок» раньше реального предела тела. Страх заранее сообщает: дальше нельзя — хотя ресурс ещё есть. Работа с этим — постепенное расширение зоны через маленькие успешные повторения: каждый раз, когда спортсмен делает чуть больше, чем считал возможным, иллюзорная граница отодвигается, а уверенность растёт на фактах, а не на самоуговорах.

Майкл Джордан

Specialists working with this topic

Мария Мачнева

Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ / SFBT) · Взрослые спортсмены · Тревога

Фигурное катание · Настольный теннис · Большой теннис

Александра Русакова

Психолог

Юлия Азикова

• страхи, тревожность, апатия

Ирина Александрова

С чем я помогаю: • Любителям и спортсменам в кризисе: Проработать страх соревновани

Гимнастика · Большой теннис · Бег

Алина Кораблева

Дети 6–12 · Предстартовое волнение

Хоккей

Дарья Батищева

РПП у спортсменок и спортсменов Выгорание, потеря смыслов, снижение мотивации Последствия травм и неудач в прошлом Повышенная тревога и тревожные расстройства Депрессивн

Регина Гладких

• Помогаю спортсменам справиться с волнением, мандражом или страхом перед соревнованиями • Помогаю ставить спортивные цели так, чтобы они

Фигурное катание

Александра Киселева

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Дети 6–12 · Предстартовое волнение

Гимнастика · Брейкинг · Лёгкая атлетика

Антон Ветров

НЛП-техники · Предстартовое волнение · Работа с командами

Плавание · Триатлон · Фехтование

Светлана Садовникова

Восстановление после травм и перерывов · Подростки 13–17 · Возвращение после травмы

индивидуальные виды спорта · восточные единоборства · интеллектуальные виды спорта

Инна Сырых

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) · Не могу соблюдать режим

Горные лыжи · Сноуборд · Вейкбординг

Александра Горохова

Спортивный психолог для детей, подростков и взрослых. Работает как с начинающими спортсменами, так и со спортсменами, имеющими высшие спортивные разряды (МСМК, ЗМС и др.).

Плавание · Бокс · Спортивный картинг

Марианна Урусова

Интегральное нейропрограммирование (ИНП) · Выбор вида спорта

Хоккей · Конный спорт · Горнолыжный спорт

Мария Денисова

Спортивная психология · Дети-подростки от 11 лет · Выбор вида спорта

Хоккей · Футбол · Плавание